しめじとわかめのきんぴら maihide @cook_40112154 ヘルシーなきんぴらです！このレシピの生い立ちワカメがダイエットにいぃと聞いたので使ってみました。 もっと読む ヘルシーなきんぴらです！このレシピの生い立ちワカメがダイエットにいぃと聞いたので使ってみました。 もっと読む しめじとわかめのきんぴら maihide @cook_40112154 ヘルシーなきんぴらです！このレシピの生い立ちワカメがダイエットにいぃと聞いたので使ってみました。 もっと読む ヘルシーなきんぴらです！このレシピの生い立ちワカメがダイエットにいぃと聞いたので使ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 しめじ 1パック 人参 1/3本 乾燥ワカメ 大さじ3 調味料 だし汁 大さじ1 砂糖 大さじ1と1/2 醤油 大さじ1 ゴマ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾燥ワカメは戻して、水気を切っておく。しめじは根本を切ってバラバラにして、人参はピーラーでスライスする。 2 熱したフライパンにゴマ油をひいて、人参としめじを炒め、炒めたらワカメを入れ炒める。 3 調味料を入れて炒め、少し水分をとばして出来上がり。 コツ・ポイント 甘さはお好みで調節してください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17995048 コピーしました！ maihide @cook_40112154 2015/04/15 09:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード きんぴら シメジ ワカメ にんじん 似たレシピ その他のレシピ 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方 ムネ肉やわらか♡スティックチキン唐揚げ お弁当に✿冷めても超ふわふわな卵焼き 簡単白身魚のピカタ 蛸と胡瓜のキムチ♡～BBQのお供に♪～ 油揚げで♪焼くだけチーズインコロッケ Hearty Beef Stew White chocolate cookies & cream fudge Chocolate Cake with Caramel Mousse Filling Stuffed baked potatoes Hot ham and cheese kids lunch あと１品＊キャベツとわかめ味噌マヨ和え＊ ドーナツもどき 祖母流簡単香り最高牛肉と筍炊き込みご飯 簡単！醤油で作る和風ベーコン・ロースハム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17995048
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