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安い☆うまい☆彩りソテー
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安い☆うまい☆彩りソテー-レシピのメイン写真

安い☆うまい☆彩りソテー

はっきぃー
はっきぃー @cook_40112389

安くて大量に作れて、お弁当にもgoodです(o´・ω-)b
このレシピの生い立ち
引越し貧乏の節約料理です!w

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安い☆うまい☆彩りソテー

はっきぃー
はっきぃー @cook_40112389

安くて大量に作れて、お弁当にもgoodです(o´・ω-)b
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引越し貧乏の節約料理です!w

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材料

  • 豆苗 食べたい分だけ
  • もやし 食べたい分だけ
  • しめじ 食べたい分だけ
  • ミニトマト 3個くらい
  • 塩コショウ 適量
  • 油(炒める用 適量
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作り方

  1. 1

    豆苗→半分ー1/3くらいにカット。
    しめじ→下を切り落として解す。
    ミニトマト→各1/4カット。
    もやし→そのまま

  2. 2

    フライパンに油をひき、熱したあとしめじを炒める

    • 安い☆うまい☆彩りソテー作り方2写真
  3. 3

    軽く色づいてきたらもやしを投入する

    • 安い☆うまい☆彩りソテー作り方3写真
  4. 4

    しんなりし始めたら豆苗も投入!

    • 安い☆うまい☆彩りソテー作り方4写真
  5. 5

    最後にミニトマトを投入し、全体を馴染ませたら塩コショウで味を整えて出来上がり〜♡♡

    • 安い☆うまい☆彩りソテー作り方5写真

コツ・ポイント

ミニトマトは赤を入れたかっただけなので、パプリカや赤みのもので代用可能かと!

量の目安は
緑>もやし>きのこ>赤
のバランスがきっと綺麗です(ノ)'ω`(ヾ)

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はっきぃー
はっきぃー @cook_40112389
2015/04/15 09:48に公開
ASD+ADHDな小1&年中のかしましシスターズと戦うシンママ_(:3 」∠)_笑 いかに手を抜いて🫶過ごすか、を模索しています✨最近はアイラップと炊飯器調理に夢中です!
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このレシピのキーワード

豆苗 もやし シメジ ミニトマト

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