枝豆◆じゃこ◆ごま◆チーズトースト

おまたんLABO
おまたんLABO @cook_40095535

全てコンビニで揃います!パンやさんで見た美味しそうなパンを自分流におうちで♥エクストラバージンオリーブオイルの香り♬
このレシピの生い立ち
よく行くパンやさんに枝豆ののったチーズたっぷりのわらじ型のパンがあります。気になっているのですが、まだ買っていないの。カルシウム補給!じゃこやごまを追加しておうちでパンやさん♪バターやマーガリンではなく、オリーブ油の香りをお楽しみあれ〜♬

枝豆◆じゃこ◆ごま◆チーズトースト

全てコンビニで揃います!パンやさんで見た美味しそうなパンを自分流におうちで♥エクストラバージンオリーブオイルの香り♬
このレシピの生い立ち
よく行くパンやさんに枝豆ののったチーズたっぷりのわらじ型のパンがあります。気になっているのですが、まだ買っていないの。カルシウム補給!じゃこやごまを追加しておうちでパンやさん♪バターやマーガリンではなく、オリーブ油の香りをお楽しみあれ〜♬

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材料

1枚分
  1. 山型食パン 1枚
  2. 冷凍枝豆 好きなだけ(1袋110g)
  3. サラダ専用ちりめんじゃこ 好きなだけ(1袋25g)
  4. 白いりごま 少々
  5. とろけるスライスチーズ 2枚
  6. エクストラバージンオリーブオイル 少々
  7. あらびき黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    冷凍枝豆は、袋の後ろの指示に従ってチン。器に出す。さめたら、さやから豆を出す。
    パンは、縦半分にカット。

  2. 2

    オーブントースターからトレーを出して、アルミ箔を敷き、パンをのせる。パンにオリーブ油をかける。

  3. 3

    パンにじゃこ、白いりごま、枝豆をのせる。とろけるスライスチーズを3-5等分にちぎり、枝豆たちを覆う。

  4. 4

    オーブントースターにトレーを入れ、好みの色に焼く。チーズがアルミ箔にたれているので、アルミ箔ごとやけどに注意し器にとる。

  5. 5

    お好みで、仕上げにあらびき黒こしょうをふる。

  6. 6

    余った枝豆、じゃこは、コンビニサラダに♪ドレッシングは、醤油系かレモン系オススメ。ダイエット中なら、ポッカレモン等でも。

コツ・ポイント

枝豆たっぷりが美味しいです!チーズもいつもより、たっぷり使いました!
3の写真は、お皿ですが、オリーブ油がしみだして大変なことに!2でアルミ箔敷いたトレーでの作業をおススメします。

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病室の窓から登る朝日を写メ。2016年3月19日始めました。多くのレシピの中からお会いできて嬉しいです。18年長女が社会人に♪神奈川自宅→大阪で一人暮らし。私は18年3月入院手術退院治療継続も投薬が25年9月で一段落か⁉️旦那も18年4月救急車からの入院退院社会復帰!同居の義母(95才)は認知症。ショートステイをロングステイ。長男21年社会人に。24年保護犬をお迎え♥念願の多頭飼いに‼️
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