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ちゃちゃっとピーマンとシラスの胡麻油炒め
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ちゃちゃっとピーマンとシラスの胡麻油炒め-レシピのメイン写真

ちゃちゃっとピーマンとシラスの胡麻油炒め

たんこたんきち
たんこたんきち @nekonopochi

お弁当の付け合わせにぴったり、5分で出来ます。
このレシピの生い立ち
もうお弁当も作ることがなくなったけど…お弁当の付け合わせにぴったりの1品。お弁当が要る頃はこの2品目に苦労しました。

お弁当の付け合わせにぴったり、5分で出来ます。
このレシピの生い立ち
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ちゃちゃっとピーマンとシラスの胡麻油炒め

たんこたんきち
たんこたんきち @nekonopochi

お弁当の付け合わせにぴったり、5分で出来ます。
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お弁当の付け合わせにぴったり、5分で出来ます。
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材料

お弁当分と朝の付け合わせ分
  • ピーマン 1個
  • シラス干し いるだけ
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作り方

  1. 1

    ごま油を熱したフライパンに、千切りにしたピーマンとシラス干しを入れて炒めます

    • ちゃちゃっとピーマンとシラスの胡麻油炒め作り方1写真
  2. 2

    シラス干しがカリットしてきたら、醤油をじゃーーーーっと回しかけます

    • ちゃちゃっとピーマンとシラスの胡麻油炒め作り方2写真
  3. 3

    こんな感じになったら出来上がり!!香ばしい香り!!

    • ちゃちゃっとピーマンとシラスの胡麻油炒め作り方3写真
  4. 4

    盛りつけて、胡麻をパラパラとふってくださいね!

    • ちゃちゃっとピーマンとシラスの胡麻油炒め作り方4写真

コツ・ポイント

とにかくあっという間に出来ちゃいます。お弁当の付け合わせはもちろんのこと、朝ご飯のおかずにも、酒の肴にも、何でも来い!!

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たんこたんきち
たんこたんきち @nekonopochi
2010/05/25 20:04に公開
働く主婦です。でも美味しいものが大好き。手早く簡単にできる料理を目指してます!
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このレシピのキーワード

炒めもの しらす ピーマン

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