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ブロッコリーのハムチーズまき♪お弁当に☆
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ブロッコリーのハムチーズまき♪お弁当に☆-レシピのメイン写真

ブロッコリーのハムチーズまき♪お弁当に☆

まこsan28
まこsan28 @cook_40100324

お弁当に☆
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ブロッコリーを大量に貰ったので、思いつきでやってみました。

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材料

1人分
  • ブロッコリー 小さめ4個
  • ハム 2枚
  • スライスチーズ 3分の1枚
  • ピザソース(ケチャップ) 適量
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作り方

  1. 1

    ハムを半分に切る。
    チーズは4等分にしておく。
    ブロッコリーは水気をよく切る。

  2. 2

    ハムの上に、ピザソース、チーズ、ブロッコリーの順に置いて、ゆっくりと巻いてピックでとめます。

    • ブロッコリーのハムチーズまき♪お弁当に☆作り方2写真
  3. 3

    耐熱皿に乗せて、電子レンジで約10秒あたためる。

コツ・ポイント

ピザソース(ケチャップ)は、ハムからはみ出さないように少しだけ塗ってください。
あたためすぎるとチーズがハムから溶け出してしまうので様子を見ながらチンしてください。

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まこsan28
まこsan28 @cook_40100324
2010/05/25 09:14に公開
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このレシピのキーワード

ブロッコリー ハム ケチャップ スライスチーズ

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