まこsan28

トマト • 卵 • ごま油 • 塩こしょう

ご飯 • 豚角煮 • 新たまねぎ • ピーマン • ニンジン • 卵 • 醤油 • 味の素 • 醤油 • 味の素 • 塩コショウ • 小ねぎ

タマゴ • ごはん • たまねぎ • 小ねぎ • 醤油 • 味の素

ツナ缶 • マヨネーズ • たまねぎ • 塩 • ブラックペッパー • 食パン

切れてるチーズ • 大葉 • ツナ • 春巻きの皮　小サイズ • お水

きゅうり • 魚肉ソーセージ

白菜 • 大根 • にんじん • 餃子 • 鶏がらスープ • 醤油 • ゴマ油 • 塩コショウ • 水

ブロッコリー • ハム • スライスチーズ • ピザソース

ささみ • 酒 • 醤油 • しょうが • 味の素 • 卵黄 • 片栗粉

豚ロース肉 • 大根 • 水菜 • だし汁 • しょうゆ • 酒 • 酒

銀だら • 水 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうが • うめぼし

油揚げ • かつおぶし • しょうゆ • 味の素 • ごはん

アスパラガス • ミニトマト