そら豆の白和え 侑奈♪ @cook_40092382 白和えの中で一番好きです❤このレシピの生い立ち白和えの中で一番好きなレシピです❤ もっと読む 白和えの中で一番好きです❤このレシピの生い立ち白和えの中で一番好きなレシピです❤ もっと読む そら豆の白和え 侑奈♪ @cook_40092382 白和えの中で一番好きです❤このレシピの生い立ち白和えの中で一番好きなレシピです❤ もっと読む 白和えの中で一番好きです❤このレシピの生い立ち白和えの中で一番好きなレシピです❤ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 木綿豆腐 一丁 そら豆 いっぱい にんじん 1/2 ★すりごま 大さじ２ ★めんつゆ(醤油でも) 大さじ１ ★砂糖 大さじ1/2 ★味噌 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐はしっかりと水きり。 そら豆は下茹でし、皮を剥く。 ニンジンは千切りしレンジでチン。 2 しっかりと水を切った豆腐に人参とそら豆を入れる。 3 ★の調味料混ぜる。 コツ・ポイント 調味料はいつも目分量です(^_^;) なので好みに調節してくださいね！ 私はカロリーきにして砂糖はあまりいれませんが そら豆がいい味だしてくれてるので味付けは薄めでも美味しいと思います。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17907909 コピーしました！ 侑奈♪ @cook_40092382 2010/05/25 09:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ★ もっと読む このレシピのキーワード 白和え そらまめ にんじん もめん豆腐 味噌 似たレシピ その他のレシピ わかめとキャベツともやしのナムル うちの爆速カレー だしパウダー うなぎ白焼きのトマト煮込み ヨウサマの減塩母親の豚しゃぶサラダ 旦那絶賛！大好きな春雨サラダ♡ トマトジュース☆リゾット ランチに♪ 簡単中華☆鶏肉カシューナッツ炒め びっくりプレゼントに☆ お菓子の箱タルト ふわもっちり○バナナお豆腐マフィン お手軽☆ナスのミルフィーユ 牛肉とアスパラガス丼 ブロッコリーのハムチーズまき♪お弁当に☆ カニじゃないの！？キュウリも勘違いサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17907909
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