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【簡単一品】ピーマンと塩こんぶ♪
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【簡単一品】ピーマンと塩こんぶ♪-レシピのメイン写真

【簡単一品】ピーマンと塩こんぶ♪

にゃんごろごろ
にゃんごろごろ @cook_40117272

ピーマンと、塩こんぶだけで出来る簡単メニュー♪
色々とアレンジが出来そうで、夏だけでなく定番になりそう♪
このレシピの生い立ち
簡単で、お夕飯の一品にもなるし
あっさりしていて、夏バテをする主人にはピッタリ☆

ピーマンと、塩こんぶだけで出来る簡単メニュー♪
色々とアレンジが出来そうで、夏だけでなく定番になりそう♪
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簡単で、お夕飯の一品にもなるし
あっさりしていて、夏バテをする主人にはピッタリ☆

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【簡単一品】ピーマンと塩こんぶ♪

にゃんごろごろ
にゃんごろごろ @cook_40117272

ピーマンと、塩こんぶだけで出来る簡単メニュー♪
色々とアレンジが出来そうで、夏だけでなく定番になりそう♪
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あっさりしていて、夏バテをする主人にはピッタリ☆

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材料

2人分
  • ピーマン 4個（中）
  • 塩こんぶ（減塩） 大さじ4位
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作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにして、沸騰をしたお湯にサッと通す

  2. 2

    湯通ししたピーマンを、氷水でしめる

  3. 3

    よく水をきったら、ビニール袋にピーマンと塩こんぶを入れ、フリフリ♪する

  4. 4

    ピーマンが、しなっとしたらお皿に盛り付けて出来上がり♪

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にゃんごろごろ
にゃんごろごろ @cook_40117272
2010/05/19 01:50に公開
毎日のお夕飯のおかずに悩んでます全然、自分のレシピがないんだけど…がんばってお料理しています！
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このレシピのキーワード

ピーマン 塩こんぶ

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