野菜たっぷり★ベジタブルラザニア

モンステラJP @cook_40038924
Noパスタ★野菜たっぷりヘルシーラザニアです。普段使用のHOTサラダ代わりに。豪華に見えるからパーティー料理にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
パスタを使わないヘルシーラザニアを食べたくて。
野菜たっぷり★ベジタブルラザニア
Noパスタ★野菜たっぷりヘルシーラザニアです。普段使用のHOTサラダ代わりに。豪華に見えるからパーティー料理にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
パスタを使わないヘルシーラザニアを食べたくて。
作り方
- 1
カリフラワーは細かく刻む。
- 2
耐熱容器に①を入れ塩をひとつまみ振ってラップをし、4~5分加熱する。
- 3
②とバジルペーストを合わせる。
- 4
カリフラワーの層ができあがり。
- 5
ラザニア用ベイキングディッシュに☆を入れ合わせる。
- 6
縦に6等分にスライスした米なすを⑤に浸して味付けする。
- 7
⑥を天板に並べオーブンでしんなりするまで焼く。
- 8
ズッキーニも縦にスライスし、⑤に浸してフライパンでしんなりするまで焼く。
- 9
⑤を使用します。⑥の米なす2枚敷きます。
- 10
④の半量を重ね。
- 11
モッツアレラチーズとパルメザンチーズを重ね。
- 12
⑧のズッキーニを重ね。
- 13
スライストマトを重ね。
- 14
⑨→⑬をもう一度繰り返し、最後は米なすでカバーします。
- 15
モッツアレラチーズとパルメザンチーズを振って、ブレッドクランブルを多めにトッピングして、180℃のオーブンで30分焼く。
- 16
きれいな層ができたかな?
コツ・ポイント
ハーブミックスがなければ塩コショウでもOKです。なす&ズッキーニは下味をしっかりつけましょう。今回はパン粉よりきめの細かい市販のブレッドクランブルを使用、野菜から水分が出るのでたっぷり目にかけて焼いてください。
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