◎油いらず！親子丼by料理サプリ kta0nta0 @cook_40116852 料理サプリよりこのレシピの生い立ち料理サプリより もっと読む 料理サプリよりこのレシピの生い立ち料理サプリより もっと読む ◎油いらず！親子丼by料理サプリ kta0nta0 @cook_40116852 料理サプリよりこのレシピの生い立ち料理サプリより もっと読む 料理サプリよりこのレシピの生い立ち料理サプリより もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人前 鶏もも 150ｇ たまご ４個 長ネギ 1/2本 きざみのり 適量 Aかつおだし 120ｍｌ Aみりん 大さじ2 Aしょうゆ 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油をひかないフライパンを強火で熱し、鶏肉を皮目からいれて３分焼き付け、取り出して1ｃｍ幅のそぎ切りにする。 2 鍋にAをいれ火にかけ、鶏肉、長ネギを加える。卵を軽く５回溶く。卵は溶きすぎないほうがトロトロに美味しく仕上がる。 3 がひと煮立ちしたら弱めの中火にし、卵の半量を、菜箸を伝わせながら回しいれ、蓋をして10秒煮る。 4 卵が少しかたまったら、残りの卵を同じように回しいれ蓋をして10秒煮たら完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18005136 コピーしました！ kta0nta0 @cook_40116852 2016/09/13 02:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 親子丼 鶏もも肉 卵 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番♪マルちゃん正麺みそラーメン アボカドとタコとマッシュルームのオイルパスタ 【保存版】簡単・高級ホテルの味＊本格ハヤシライス デパ地下風！かぼちゃと玉子の味噌マヨデリサラダ♪ めんつゆで✨ワカメと納豆と卵のぶっかけうどん 簡単♡きのこのヘルシーあんかけ豆腐♡ 材料4つ♡簡単ザクザクチョコチーズケーキ 濃厚しっとりバナナケーキ炊飯器 常備菜♡簡単！鶏肉と茄子と蓮根の甘酢あん 【炊飯器で炊く】 もち米の炊き方 Gluten-free and Vegan Lasagna GF, DF, EF, V Mike's Meat Stuffed Bell Peppers Easy Red Beans and Rice Peanut butter cup cookies Cappucchino Cheesecake ピリ辛モロきゅう カレーリゾット リッツでホイップマリーム抹茶 高校生男子弁当作り奮闘記52 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18005136
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