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野菜たっぷり中華鍋
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野菜たっぷり中華鍋-レシピのメイン写真

野菜たっぷり中華鍋

ケンケンマザー
ケンケンマザー @cook_40037364

野菜たっぷりで、子供も大喜び、締めは、ラーメン(乾麺)です。
このレシピの生い立ち
母が友人に聞いてきて、それから実家の定番鍋になりました。ゴマ油を入れるから中華鍋なのかなあ?って感じですが、とにかく野菜がたくさん食べれます。

野菜たっぷりで、子供も大喜び、締めは、ラーメン(乾麺)です。
このレシピの生い立ち
母が友人に聞いてきて、それから実家の定番鍋になりました。ゴマ油を入れるから中華鍋なのかなあ?って感じですが、とにかく野菜がたくさん食べれます。

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野菜たっぷり中華鍋

ケンケンマザー
ケンケンマザー @cook_40037364

野菜たっぷりで、子供も大喜び、締めは、ラーメン(乾麺)です。
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母が友人に聞いてきて、それから実家の定番鍋になりました。ゴマ油を入れるから中華鍋なのかなあ?って感じですが、とにかく野菜がたくさん食べれます。

野菜たっぷりで、子供も大喜び、締めは、ラーメン(乾麺)です。
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材料

2~3人分
  • キャベツ(千切り) 1/2個~
  • ピーマン(細切り) 4個~
  • 人参(細切り) 中1本~
  • 青梗菜(タア菜、もやしなど) 1パック
  • きのこ(シメジ、シイタケ、エリンギ等) 1パック
  • ちくわ又は、はんぺん(細切り) 一袋
  • 豚肉(細切り) 200g
  • ラーメン(乾麺) 2袋(お好みで)
  • コンソメ 1袋
  • ゴマ油 適量
  • 卵 1個
  • しょう油・塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツ、ピーマン、人参は千切りにする。

    • 野菜たっぷり中華鍋作り方1写真
  2. 2

    豚肉、ちくわ(はんぺん)を細切りにし、きのこと一緒に炒め、塩・コショウで軽く味を付ける。

    • 野菜たっぷり中華鍋作り方2写真
  3. 3

    鍋に水を入れ、沸騰したらコンソメ1袋、塩、コショウ、しょう油で味付けをする。

    • 野菜たっぷり中華鍋作り方3写真
  4. 4

    薄焼き卵を作り、錦糸卵をつくる。

  5. 5

    3の鍋に、2、1を入れ、煮立ったらゴマ油を適量垂らす。
    その上に錦糸卵をのせ、いただきます。

    • 野菜たっぷり中華鍋作り方5写真
  6. 6

    最後の締めにラーメンを入れて汁まで完食です。

コツ・ポイント

教えてもらった時は、すべての野菜をゴマ油で炒めてから鍋にするものでしたが、油を多くとることになるので、自己流で炒めず鍋に投入。でも十分火も通って美味しい鍋になりました。
青梗菜、タア菜、にら、もやしを入れてもおいしいです。

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ケンケンマザー
ケンケンマザー @cook_40037364
2010/05/23 06:44に公開
家族みんな、家での食事が大好き。クックパットを参考にしてみんなが笑顔になれる食卓にしたいな。
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このレシピのキーワード

鍋 豚肉 もやし キノコ シメジ しいたけ にんじん エリンギ キャベツ ピーマン ラーメン チンゲンサイ はんぺん 卵 ちくわ 乾麺

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