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青菜炒め ~師匠が認めるか!?青梗菜版~
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青菜炒め ~師匠が認めるか!?青梗菜版~-レシピのメイン写真

青菜炒め ~師匠が認めるか!?青梗菜版~

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

青梗菜の中華炒めです^^ スープの量と炒め加減に悩まされました^^;今後も進化の可能性を秘めたレシピですけど何か?(笑)
このレシピの生い立ち
紅虎の青菜炒め^^スープたっぷりでシャキシャキで旨いんだ♫ 師匠、絶賛のあの味に近づけるか!?  (笑)

青梗菜の中華炒めです^^ スープの量と炒め加減に悩まされました^^;今後も進化の可能性を秘めたレシピですけど何か?(笑)
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紅虎の青菜炒め^^スープたっぷりでシャキシャキで旨いんだ♫ 師匠、絶賛のあの味に近づけるか!?  (笑)

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青菜炒め ~師匠が認めるか!?青梗菜版~

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

青梗菜の中華炒めです^^ スープの量と炒め加減に悩まされました^^;今後も進化の可能性を秘めたレシピですけど何か?(笑)
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紅虎の青菜炒め^^スープたっぷりでシャキシャキで旨いんだ♫ 師匠、絶賛のあの味に近づけるか!?  (笑)

青梗菜の中華炒めです^^ スープの量と炒め加減に悩まされました^^;今後も進化の可能性を秘めたレシピですけど何か?(笑)
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紅虎の青菜炒め^^スープたっぷりでシャキシャキで旨いんだ♫ 師匠、絶賛のあの味に近づけるか!?  (笑)

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材料

  • 青梗菜 1袋(2株)
  • 水 50cc
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • にんにく 1片
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2~2/3
  • 油 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    ザッと洗う^^

    • 青菜炒め ~師匠が認めるか!?青梗菜版~作り方1写真
  2. 2

    【追記】洗い方の追記です。
    十字に切れ目を入れ

    • 青菜炒め ~師匠が認めるか!?青梗菜版~作り方2写真
  3. 3

    【追記】水をはったボウルの中でフリフリ♪
    こうすると根本の土など綺麗になるんだって^^

    • 青菜炒め ~師匠が認めるか!?青梗菜版~作り方3写真
  4. 4

    縦に6等分に切る
    ★にんにくは切っておく。鶏がらスープは水(お湯?)で溶いておく。塩・酒はお手元に!

    • 青菜炒め ~師匠が認めるか!?青梗菜版~作り方4写真
  5. 5

    フライパンを湯気が出るほど熱し、油を入れ、スライスかみじん切りにしたにんにくを入れる(すぐに焦げるので手早く)

    • 青菜炒め ~師匠が認めるか!?青梗菜版~作り方5写真
  6. 6

    強火でザッと炒める!(時間にして1分弱くらいかな?)水で溶いた鶏がらスープ、酒、塩を順に加えサッと煽って出来上がり^^

    • 青菜炒め ~師匠が認めるか!?青梗菜版~作り方6写真
  7. 7

    フライパンから湯気が出てから約2分、あっという間にスープたっぷりシャキシャキ青菜炒めの出来上がり♡

    • 青菜炒め ~師匠が認めるか!?青梗菜版~作り方7写真

コツ・ポイント

6等分の切り方がミソ!
にんにくを焦がさないこと♫手早く一気に炒める事♫くらいかな?簡単だよ^^

洗い方の追記入れました♡

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戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537
2008/11/01 12:03に公開
令和8年夏、コストコ再販店と料理教室 BarAtie を開店致します。料理と海と懐かない猫を愛する♡コック(チビなす)の店です😊👋📖☡_✍ブログ https://ameblo.jp/baratie-cook🌍ホームページ近日公開
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