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そら豆の保存方法-レシピのメイン写真

そら豆の保存方法

platinumshow
platinumshow @cook_40064864

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材料

好きなだけ
  • そら豆 たくさん
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作り方

  1. 1

    そら豆を用意(笑)

    • そら豆の保存方法作り方1写真
  2. 2

    鞘をねじって豆をだします。

    • そら豆の保存方法作り方2写真
  3. 3

    黒いところに包丁で切り込みをいれて、そのまま冷凍!

  4. 4

    使うときは、使う分だけ出してレンジでチン。

コツ・ポイント

ゆでません。そのまま食べるときは冷凍庫からだして茹でてください。
調理に使う場合(炒めたり、スープにしたり)のときは、レンジで600Wで2分くらいチンしたら皮をはずして、そのまま使えます!ジップロックなどに入れて冷凍庫にいれてくださいね。

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platinumshow
platinumshow @cook_40064864
2010/05/25 08:15に公開
将来、ファブリーズのCMのような家庭になるんじゃ…なんて日々おびえている、男にかこまれた家族のママです。旦那と、長男、次男。子供達はまだまだおちびちゃんですが、お料理には口うるさい旦那をだまらせるために修行している28歳のママしてます。チョコとパンが大好き!
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そらまめ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18005807
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