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ソイミルクブロート-レシピのメイン写真

ソイミルクブロート

スマートキッチン
スマートキッチン @cook_40086245

シンプルでアレンジも自在!
スープやサラダと共に。
また、ハーブバターやコンフィチュールを添えて。

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卵や乳製品を使わないパンを作ってみました。

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材料

  • 強力粉 300g
  • ドライイースト(低糖パン用) 小さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 豆乳 200cc
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作り方

  1. 1

    ボウルに強力粉を入れ、ドライイーストと砂糖を手前に、塩とオリーブオイルを向こうに入れる。

  2. 2

    人肌に温めた豆乳を、手前に入れたイーストと砂糖に注ぎ、なじませてから全体を混ぜる。10分ほどかけてしっかりこねる。

  3. 3

    生地を丸めボウルに入れたら、濡れ布巾をかけて1次発酵。(約1時間)ガス抜きし、2つに切り分けてベンチタイム15分。

  4. 4

    成形して天板にのせ、濡れ布巾をかけて2次発酵。(30分)
    170度のオーブンで、15分焼く。

コツ・ポイント

発酵の時間は目安です。生地が1.5倍くらいに膨らんだら終了。
生地を5分ほどこねたところへ、ごま、くるみ、レーズンなどを混ぜ込むと、一味ちがった仕上がりに。

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スマートキッチン
スマートキッチン @cook_40086245
2010/05/20 02:55に公開
おいしく食べて、きれいになりたい!愛情いっぱい手作り派ママのスマートキッチンです。ベジタリアンの留学生のホームステイを受け入れたことがきっかけで、野菜料理を多く取り入れるようになりました。体にも心にもやさしい野菜いっぱいのレシピを集めたいと思っています。
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このレシピのキーワード

豆乳 強力粉

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