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楽チン☆根菜サラダ
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楽チン☆根菜サラダ-レシピのメイン写真

楽チン☆根菜サラダ

ウィリウォンカ☆
ウィリウォンカ☆ @cook_40109471

根菜と鶏肉は相性ピッタリ!食物繊維が不足してる時にもおすすめです!
このレシピの生い立ち
ごぼうサラダにしようかと作り始めたけど、どうせならってことで根菜を混ぜてみました!

根菜と鶏肉は相性ピッタリ!食物繊維が不足してる時にもおすすめです!
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ごぼうサラダにしようかと作り始めたけど、どうせならってことで根菜を混ぜてみました!

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根菜と鶏肉は相性ピッタリ!食物繊維が不足してる時にもおすすめです!
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ごぼうサラダにしようかと作り始めたけど、どうせならってことで根菜を混ぜてみました!

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材料

4人分
  • さつまいも 小1本
  • 鶏胸肉 100g
  • 人参 1/2本
  • ごぼう 1/2本
  • マヨネーズ 好きなだけ
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    野菜と鶏胸肉を太めの千切りにする。

  2. 2

    野菜が柔らかくなるまで茹でて、湯切りする。

  3. 3

    マヨネーズで混ぜて、塩こしょうで調整する。

  4. 4

    出来上がり!
    ささみを使っても!今回は彩りに大葉とトマトを乗せてみました。

コツ・ポイント

特にありません!混ぜるだけ〜。

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ウィリウォンカ☆
ウィリウォンカ☆ @cook_40109471
2010/05/17 12:55に公開
3ヶ月の子供を持つ新米ママですいつかベィビィとパンを一緒に作る日を夢見て修行中です
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このレシピのキーワード

ごぼう さつま芋 にんじん 鶏胸肉

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