塩昆布のほうれん草炒め あっけみん @cook_40044098 味付けは塩昆布と少しのほんだしだけです♪このレシピの生い立ち塩昆布で味付けって思って もっと読む 味付けは塩昆布と少しのほんだしだけです♪このレシピの生い立ち塩昆布で味付けって思って もっと読む 塩昆布のほうれん草炒め あっけみん @cook_40044098 味付けは塩昆布と少しのほんだしだけです♪このレシピの生い立ち塩昆布で味付けって思って もっと読む 味付けは塩昆布と少しのほんだしだけです♪このレシピの生い立ち塩昆布で味付けって思って もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 ふじっ子塩昆布（27ｇ） 15ｇくらい ほんだし 小さじ1/2 ほうれん草 1束 ピーマン 2個 ニンジン 小さいの1本 乾燥エビ お好みで ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草4㎝くらい、ピーマン細切り、ニンジン細切り食べやすい大きさにカットしておきます。 2 フライパンにごま油をひき、ニンジンから炒めます。火が通ったらピーマンとほうれん草の茎を入れ炒めます。 3 更に軽～く火が通ったら葉の部分を入れ炒めて、塩昆布を入れます。最後にほんだしで味を調えましょう～♪ コツ・ポイント 乾燥えびも入れてみました、入れる場合はほうれん草の葉を炒める前に入れて下さいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18007374 コピーしました！ あっけみん @cook_40044098 2010/05/25 09:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 先月6月に日本へ完全帰国致しました～。やっぱり中国の食材より日本の食材がとても美味しいことを実感しています。フルーツは中国のものが美味しいかも。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの にんじん ピーマン 塩こんぶ ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 胡麻とかぼちゃの焼きおにぎり ビスキュイのシートで♡緑茶のロールケーキ サラダチキン レンジで簡単♡かぼちゃと玉ねぎのサラダ♡ カボチャきゅうりツナ缶の和え物（サラダ） 旦那絶賛！大好きな春雨サラダ♡ トマトジュース☆リゾット ランチに♪ 簡単中華☆鶏肉カシューナッツ炒め びっくりプレゼントに☆ お菓子の箱タルト ふわもっちり○バナナお豆腐マフィン 朝食に♪超簡単で超美味しい☆塩たまご 残り野菜と明太子のミルクスープスパ 油揚げと玉ねぎの味噌汁 お手軽☆ナスのミルフィーユ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18007374
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