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パサパサむね肉もしっとり★ピカタ！
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パサパサむね肉もしっとり★ピカタ！-レシピのメイン写真

パサパサむね肉もしっとり★ピカタ！

ぺこ面
ぺこ面 @cook_40028014

焼いちゃうとどうしてもパサパサしてしまう鶏むね肉をしっとり頂くシリーズ第2段！
このレシピの生い立ち
鶏胸肉がやっぱり安かったから

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材料

２人分
  • 鶏胸肉 300ｇ
  • 卵 2個
  • 小麦粉 適量
  • 塩こしょう 適量
  • ケッチャプ 適量
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作り方

  1. 1

    むね肉をそぎ切りにして、ビニール袋の中に入れ塩胡椒→小麦粉をまぶす

  2. 2

    ①をを溶いた卵に入れ、焼いていく。卵余ったら全部入れちゃう

  3. 3

    こんがり焼けたらお皿に盛り、ケチャップをかける

  4. 4

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ぺこ面
ぺこ面 @cook_40028014
2008/11/01 15:24に公開
食べた人が喜んでくれるような そんな料理を勉強中です(●'ｖ‘ｐｑ） 簡単おいしく使いまわせる そんな料理を紹介できたら嬉しいです(u‿ฺu✿ฺ)
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このレシピのキーワード

ピカタ 卵 小麦粉 ケチャップ 鶏胸肉

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