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*にらたま納豆*あ~絶品!!
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*にらたま納豆*あ~絶品!!-レシピのメイン写真

*にらたま納豆*あ~絶品!!

※Chamiちゃみ※
※Chamiちゃみ※ @cook_40110316

大好きな納豆を飽きずに美味しく食べれる用にアレンジしています♪第一弾!栄養満天!!(#^.^#)子どももにっこり(^^)
このレシピの生い立ち
栄養価の高い納豆を益々美味しくできるか・・

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*にらたま納豆*あ~絶品!!

※Chamiちゃみ※
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材料

  • 納豆 1パック
  • にら 一本
  • 天かす(揚げ玉) 大さじ1弱
  • すりゴマ 小さじ1/2
  • うずら卵 1個
  • ネギ 少々
  • 醤油・味の素 少々お好みで
  • からし 好き好きで
  • じゃこ(しらす)今回は入れていませんが おこのみで
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作り方

  1. 1

    ニラはサット湯通ししてもよしそのままでもよしネギと一緒に粗みじん切りで

  2. 2

    納豆に・うずら卵以外の材料を入れ混ぜ混ぜ!!

  3. 3

    醤油・味の素で味を整えたら最後に真ん中にうずら卵を落としたら出来上がり・・

コツ・ポイント

今日のポイントは揚げ玉をイカ入りに・・お酒の当てに・はたまた忙しい朝の朝食に・・

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※Chamiちゃみ※
※Chamiちゃみ※ @cook_40110316
2010/05/25 13:37に公開
美味しくてバランスの取れた食事を作ることを 心がけしかも*お洒落に盛り付けられて*簡単な*レシピであれば尚更GOOD・・・・なんて何ともわがまま なことを日々考えています(*^.^*)ゝ    By *Chami*ちゃみ*(*^.^*)http://blogs.yahoo.co.jp/herbaceouskitchen_chamomile ブログもやってます♪
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ニラ玉 ねぎ ニラ しらす じゃこ うずらの卵 納豆

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