水菜の水をしっかり切っておきます（リード「ヘルシー クッキングペーパー」を使用しました）。

シリアルから揚げはトースターで温め直して、余分な油を切っておきます（リード「ヘルシークッキングペーパー」を使いました）。

①のパンに、②の水菜、③のシリアルから揚げを挟み、レモンソースなどでお好みの味付けをして完成です。

ガーリック＆ハーブ・オリーブオイルは、作り置きしておくと便利です。可愛い容器も￥100ショップで手に入ります！