かにサラダ巻き寿司/キャタピラロール風

マックの奥さん
マックの奥さん @cook_40039302

アメリカ発の巻き寿司。かにマヨと野菜を中に、アボカドを上にのせた、サラダ感覚の巻き寿司です。お弁当やパーティーにも。
このレシピの生い立ち
寿司スクールで習った作り方を参考に、中身をかにサラダにアレンジしました。

かにサラダ巻き寿司/キャタピラロール風

アメリカ発の巻き寿司。かにマヨと野菜を中に、アボカドを上にのせた、サラダ感覚の巻き寿司です。お弁当やパーティーにも。
このレシピの生い立ち
寿司スクールで習った作り方を参考に、中身をかにサラダにアレンジしました。

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材料

1本分
  1. 寿司飯 茶碗軽く1杯分
  2. のり 1/2枚
  3. かに身 50gくらい
  4. アボカド 半個
  5. 玉葱 適宜
  6. レタス 1枚
  7. 人参 適宜
  8. マヨネーズ 大さじ1
  9. 塩・こしょう 適宜
  10. ラディッシュ 1個

作り方

  1. 1

    かに身にマヨネーズ、塩、こしょうと合わせてかにサラダを作っておきます。
    野菜は薄切りにします。

  2. 2

    寿司飯をのりの上に敷き詰めます。

  3. 3

    裏返しにして、具を乗せます。(たくさん乗せ過ぎないように注意してください。)

  4. 4

    つなぎめが下になる様に巻いたら、のり巻きの上にラップをかけます。

  5. 5

    ラップの上から一度まきすで形を整えます。(上部を平らにすると、次にのせるアボカドが滑らずに落ち着きます。)

  6. 6

    アボカドは薄くスライスして斜めにずらします。(巻物と同じ幅になるくらいに)

  7. 7

    ラップを一度はずして、アボカドを乗せ、ラップを戻します。

  8. 8

    巻きすでもう一度きれいに形を整えたら、ラップの上から8等分に切ります。

コツ・ポイント

本来はうなぎときゅうりが中に入って、アボカドをのせたものの事をキャタピラロールと言いますが、アボカドを使ったので”キャタピラ風”としました。具は野菜だけでも、焼き魚、刺身、魚介類の缶詰も使えますよ!ソースはマヨネーズベースの物、つめなどで。

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マックの奥さん
マックの奥さん @cook_40039302
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こんにちは。アメリカ西海岸で主人と二人暮らしです。健康的でやりくり上手なキッチンを目指して奮闘の毎日、そんな中で食べ物や栄養の事、夫との食日記などを綴っています。インディアン・タコスを世界に広めよう会・広報担当
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