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カレー風味の柔らかとり胸肉ピカタ風???
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カレー風味の柔らかとり胸肉ピカタ風???-レシピのメイン写真

カレー風味の柔らかとり胸肉ピカタ風???

亜輝夜
亜輝夜 @cook_40035731

ゴールデンカレーカロリーオフを頂いたので、作ってみました^^
このレシピの生い立ち
カレー粉のように使えるので、とても便利で、甘口、中辛、辛口を頂いたので、色々配分して作りました^^
近いうちに、写真を載せます^^

ゴールデンカレーカロリーオフを頂いたので、作ってみました^^
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カレー粉のように使えるので、とても便利で、甘口、中辛、辛口を頂いたので、色々配分して作りました^^
近いうちに、写真を載せます^^

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カレー風味の柔らかとり胸肉ピカタ風???

亜輝夜
亜輝夜 @cook_40035731

ゴールデンカレーカロリーオフを頂いたので、作ってみました^^
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カレー粉のように使えるので、とても便利で、甘口、中辛、辛口を頂いたので、色々配分して作りました^^
近いうちに、写真を載せます^^

ゴールデンカレーカロリーオフを頂いたので、作ってみました^^
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カレー粉のように使えるので、とても便利で、甘口、中辛、辛口を頂いたので、色々配分して作りました^^
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材料

3
  • ゴールデンカレーカロリーオフ 大さじ2
  • とり胸肉 1枚
  • てんぷら粉 大さじ1
  • 卵(全卵) 1つ
  • 塩コショウ 少量
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、塩コショウウとカレーを掛けて、10分ほどつけておく。

  2. 2

    漬け込んだ鶏肉に、てんぷら粉を掛けて、全体に粉が付くように混ぜてください。

  3. 3

    焼く前に、溶き卵をかけて、混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンに油をひいて、焼くだけ!!!

コツ・ポイント

てんぷら粉の変わりに、片栗粉や、から揚げの粉でもOKです。
モモ肉でも、豚肉にも会います^^

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亜輝夜
亜輝夜 @cook_40035731
2008/11/02 14:15に公開
毎日、今日は何にしようか悩んで、ここを見て決めています^^v今日は何が良い?と旦那に聞いても何でもいいといわれて毎日困りますよね^^;そんな中でレシピを考えてます^^v
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このレシピのキーワード

ピカタ 卵 テンプラ粉 鶏胸肉

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