☆パパと一緒♪柔らかお子様チャーハン☆
1歳児の大人顔負けのチャーハン☆ミ
お野菜はあらかじめレンジで下茹でしてあるので，お子様でも柔らかく食べやすいです＾＾
このレシピの生い立ち
1歳半の子供用チャーハンも大人と同じように作ってあげたくて＾＾
でも子供の好きな野菜（人参）を柔らかく火を通すのって大変・・・
リードヘルシークッキングペーパーとレンジにお任せして調理時間短縮．
炒める時間も短く，ガス代も節約です＾＾
☆パパと一緒♪柔らかお子様チャーハン☆
1歳児の大人顔負けのチャーハン☆ミ
お野菜はあらかじめレンジで下茹でしてあるので，お子様でも柔らかく食べやすいです＾＾
このレシピの生い立ち
1歳半の子供用チャーハンも大人と同じように作ってあげたくて＾＾
でも子供の好きな野菜（人参）を柔らかく火を通すのって大変・・・
リードヘルシークッキングペーパーとレンジにお任せして調理時間短縮．
炒める時間も短く，ガス代も節約です＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに切って，濡らしたリードヘルシークッキングペーパーに包む．
-
- 2
600Wで2分加熱．
火の通りにくい人参は下にした方が良いです． -
- 3
野菜を加熱している間にウインナーを縦半分にカット．
さらに両側に2箇所切りこみを入れておく（カニさん型カットです♪） -
- 4
野菜と同様，濡らしたリードヘルシークッキングペーパーに包んで，600Wで1分加熱．
-
- 5
油をひいたフライパンで，野菜を軽く炒める．
-
- 6
ごはんを加えてさらに炒め，少量のお湯で溶いた中華スープの素を加え，全体に行き渡れば完成．
-
- 7
子ども用です♪
中華スープの素をお湯で溶いて入れるのはごはんを柔らかめに仕上げる為です． -
- 8
こちらは大人用です♪
薄味なので，大人だけで食べる時はもう少し濃い目でも＾＾ -
- 9
パパ一緒に食べよぉ♪
中華スープの素は我が家は味覇を愛用． -
- 10
パパよりたくさん食べちゃうゾ↑
お子さんのお好きな野菜（我が家は人参とキャベツ）を入れて作ってあげてくださいね☆ミ -
- 11
コツ・ポイント
リードヘルシークッキングペーパーとレンジを使って，あらかじめ野菜を下茹でしているので，野菜を炒める時間が短縮できて，手早く作れます．
短時間でも下茹でしてあるおかげで野菜は柔らかく，離乳食完了期～のお子様でも食べやすいかと思います＾＾
つくれぽ
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