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イカゴロにんにく炒め
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イカゴロにんにく炒め-レシピのメイン写真

イカゴロにんにく炒め

babykins
babykins @cook_40029164

イカの煮物より簡単でおいしいっ♪
ゴロとはイカわたの事です!
このレシピの生い立ち
昔父が作ってくれた味。

イカの煮物より簡単でおいしいっ♪
ゴロとはイカわたの事です!
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イカゴロにんにく炒め

babykins
babykins @cook_40029164

イカの煮物より簡単でおいしいっ♪
ゴロとはイカわたの事です!
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昔父が作ってくれた味。

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材料

  • イカ 好きなだけ
  • にんにく 好きなだけ
  • オリーブオイル・しょうゆ 適宜
  • 一味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    いかは下処理して食べよい大きさに切る。

  2. 2

    オリーブオイルでにんにくを軽く炒めイカとイカわたを加えさっと炒める。

  3. 3

    しょうゆで味付けしたら出来上がり~♪

  4. 4

コツ・ポイント

イカわたがいい味出してくれますのでよけいな物はな~んにも要りません!!
イカわたは全部入れるとくどくなるので少なめに~。

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babykins
babykins @cook_40029164
2008/11/10 00:32に公開
お料理は得意ではありせん。手のかからないものばっかり作っていますがよろしければのぞいていってくださいね。
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ にんにく

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