こんにゃくと里芋のおかず

むずむず
むずむず @cook_40084823

ぷりぷりのこんにゃくと、ホクホクの里芋です♪(^^)

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったこんにゃくと、野菜室の奥にあった里芋の消費のために作りました!
まだまだ発展途上です。

こんにゃくと里芋のおかず

ぷりぷりのこんにゃくと、ホクホクの里芋です♪(^^)

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冷蔵庫にあったこんにゃくと、野菜室の奥にあった里芋の消費のために作りました!
まだまだ発展途上です。

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材料

4人分
  1. こんにゃく 一袋
  2. 里芋 3つ
  3. 小麦粉 大匙1 1/2~
  4. 少々
  5. ビニール袋 一枚
  6. ●しょうゆ 大匙1 1/2~
  7. ●砂糖 大匙1 1/2~
  8. ●みりん 大匙1 1/2~
  9. ●酒 大匙1
  10. ●豆板醤 適量
  11. 大匙1
  12. サラダ油 適量
  13. 揚げ油

作り方

  1. 1

    こんにゃくを縦横1.5cm、厚さ5mm位に切る。里芋は皮をむいて1cm位に切る。

  2. 2

    里芋を、ぬるぬるを流す様にゆすぐ。キッチンペーパーで水気を切る。

  3. 3

    ビニール袋に里芋を入れ、小麦粉、塩を入れて振る。軽く小麦色になるくらいまで揚げる。

  4. 4

    フライパンにこんにゃくを入れて軽く炒め、3を混ぜて更にいためる。

  5. 5

    弱火にし、フライパンに●を混ぜたものを入れ煮詰める。

  6. 6

    煮汁にとろみが出てきたらできあがり!

コツ・ポイント

里芋を揚げることによって、多少激しく炒めても崩れません♪

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