毒だしスープ（かなり効く）

毒だしスープ（かなり効く）-レシピのメイン写真

毒だしスープ（かなり効く）

みゅう1212 @cook_40080401

腸を綺麗にしてくれます。
便秘、肌荒れ、ダイエットにいいですよぉ～(^_-)
このレシピの生い立ち
身体にいいことしようと、まずは口に入るものからと思いお金かからないし・・・

腸を綺麗にしてくれます。
便秘、肌荒れ、ダイエットにいいですよぉ～(^_-)
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みゅう1212 @cook_40080401

腸を綺麗にしてくれます。
便秘、肌荒れ、ダイエットにいいですよぉ～(^_-)
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身体にいいことしようと、まずは口に入るものからと思いお金かからないし・・・

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便秘、肌荒れ、ダイエットにいいですよぉ～(^_-)
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材料

キャベツ半玉
セロリ（葉ごと） 1本
ピーマン 2個
パプリカ 1個
玉ねぎ 2個
かぶ（ついてれば葉っぱも） 3個
ニンニク一かけ
トマトホール缶１缶
コンソメ２個
塩、こしょう適当

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作り方

1
材料を食べやすい大きさにカット！
ニンニクはつぶします。
2

鍋に切った野菜全部入れてヒタヒタになりぐらい水を入れて
3

コンソメ、トマトホール缶を入れて塩、こしょうで味を調えて
４０分ぐらい煮て出来上がり！
4

コツ・ポイント

とにかく切って煮るだけ簡単です。
味はミネストローネって感じです
便秘の人は３日食べ続けてみて下さいね(*^^)v

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みゅう1212 @cook_40080401

2008/11/01 01:38に公開

群馬県在住で旦那と猫4匹と同居中です❤ 料理は好きだけど毎日の献立には悩みますよね　（bﾟv｀*) 私もいろんなレシピを載せていければいいなぁ〜♪『キジトラ猫の会（猫バカの会）』会員NO3

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このレシピのキーワード

スープかぶセロリキャベツトマト缶パプリカピーマンにんにく玉ねぎ

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