毒だしスープ（かなり効く）
みゅう1212 @cook_40080401
腸を綺麗にしてくれます。
便秘、肌荒れ、ダイエットにいいですよぉ～(^_-)
このレシピの生い立ち
身体にいいことしようと、まずは口に入るものからと思いお金かからないし・・・
毒だしスープ（かなり効く）
腸を綺麗にしてくれます。
便秘、肌荒れ、ダイエットにいいですよぉ～(^_-)
このレシピの生い立ち
身体にいいことしようと、まずは口に入るものからと思いお金かからないし・・・
作り方
- 1
材料を食べやすい大きさにカット！
ニンニクはつぶします。 -
- 2
鍋に切った野菜全部入れてヒタヒタになりぐらい水を入れて
- 3
コンソメ、トマトホール缶を入れて 塩、こしょうで味を調えて
４０分ぐらい煮て出来上がり！ - 4
コツ・ポイント
とにかく切って煮るだけ簡単です。
味はミネストローネって感じです
便秘の人は３日食べ続けてみて下さいね(*^^)v
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