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お弁当の彩り御飯:小エビとソラ豆の御飯
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お弁当の彩り御飯:小エビとソラ豆の御飯-レシピのメイン写真

お弁当の彩り御飯:小エビとソラ豆の御飯

502のりえこっち
502のりえこっち @cook_40117113

『桜海老とそら豆の御飯』https://cookpad.wasmer.app/recipe/805775の姉妹レシピ。
このレシピの生い立ち
昨年、桜海老でもち米入りを作りました。その姉妹品みたいなもの

『桜海老とそら豆の御飯』https://cookpad.wasmer.app/recipe/805775の姉妹レシピ。
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お弁当の彩り御飯:小エビとソラ豆の御飯

502のりえこっち
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材料

お米2合半
  1. お米 2合半
  2. 雑穀米(黒米や黒豆が入っていないもの) 大さじ2杯
  3. 乾もの小エビ 5g程度
  4. そら豆 20個ぐらい
  5. 塩 小さじ1.5杯
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作り方

  1. 1

    そら豆で作っていますが、こちらは枝豆の方が合います。枝豆でも作り方は同じ。お好みでどうぞ。

  2. 2

    お米は洗い、雑穀米を入れて、規定量の水を入れ、塩小さじ1.5を入れて御飯を炊きます。雑穀米分の水も忘れず入れて下さい。

  3. 3

    御飯を炊く間に
    乾燥小エビはフライパンでから煎りします。中火でカラッとするまで。

  4. 4

    そら豆はさやから外し、皮に切り目を入れて、さっと塩茹でし、ザルにあげたら皮から出します。

  5. 5

    御飯が炊けたら
    小エビとそら豆を混ぜます。
    白ごまを振ります。

コツ・ポイント

雑穀米は黒豆や黒米が入っていないものにして下さい。色が紫になり、エビのピンクが映えません。
『桜海老とそら豆の御飯』https://cookpad.wasmer.app/recipe/805775は桜海老を入れて炊きます。

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502のりえこっち
502のりえこっち @cook_40117113
2010/05/21 00:57に公開
◆りえこっちのおうちごはん http://sea-side-cafe.jugem.jp/こんにちは(*^◇^*)ブログは可愛い女子高生のお弁当や晩御飯を出してますので見に来てね~♪ 趣味はサ-フィンです。 よろしく!!
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