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新玉ねぎ＆タコ＆ワカメのサラダ♡
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新玉ねぎ＆タコ＆ワカメのサラダ♡-レシピのメイン写真

新玉ねぎ＆タコ＆ワカメのサラダ♡

愛梨mama♡
愛梨mama♡ @cook_40105379

しっかり味はあるのに さっぱりヘルシーなサラダです！
もう一品欲しい時にどうぞ(^^♪
このレシピの生い立ち
タコとワカメを頂いたので簡単にサラダにしてみました！

しっかり味はあるのに さっぱりヘルシーなサラダです！
もう一品欲しい時にどうぞ(^^♪
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タコとワカメを頂いたので簡単にサラダにしてみました！

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愛梨mama♡
愛梨mama♡ @cook_40105379

しっかり味はあるのに さっぱりヘルシーなサラダです！
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材料

  1. 新玉ねぎ 1玉
  2. タコ 好きなだけ
  3. ワカメ 好きなだけ
  4. ☆砂糖 小さじ1
  5. ☆ごま油 小さじ1
  6. ☆ポン酢 大さじ2
  7. ☆めんつゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスしたら水に浸しておく。(10分~20分ほど)

  2. 2

    ワカメをふやかし、タコは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    材料をボールに移したら、まずごま油をいれ絡ませる。
    そして☆の調味料を全て入れて混ぜる。

  4. 4

    味が整っていれば完成です！(^^♪

コツ・ポイント

最初にごま油を絡める事で 玉ねぎのシャキシャキ感が残り味も絡みやすくなりますヾ(*´∀｀*)ﾉ

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愛梨mama♡
愛梨mama♡ @cook_40105379
2015/04/15 12:15に公開
簡単で、節約にもなる料理を紹介していきます！
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