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あっさり 豆腐丼
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あっさり 豆腐丼-レシピのメイン写真

あっさり 豆腐丼

雪花うさぎ
雪花うさぎ @cook_40108288

くずした豆腐に具材を混ぜて ごはんにのせるだけ。簡単で、さっぱり美味しい丼です。
このレシピの生い立ち
豆腐をたくさん食べられる丼を作りたくて、白和えからヒントを得て作ってみました。

くずした豆腐に具材を混ぜて ごはんにのせるだけ。簡単で、さっぱり美味しい丼です。
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雪花うさぎ
雪花うさぎ @cook_40108288

くずした豆腐に具材を混ぜて ごはんにのせるだけ。簡単で、さっぱり美味しい丼です。
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豆腐をたくさん食べられる丼を作りたくて、白和えからヒントを得て作ってみました。

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材料

2~3人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • かいわれ大根 1/2パック
  • たくあん 4センチくらい
  • 梅干し 大きめ1粒
  • いりゴマ 大さじ2
  • すりゴマ 大さじ1
  • 削り節 1パック
  • 刻みのり 少々
  • めんつゆ(2倍希釈) 適量
  • ごはん
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切りしておく

  2. 2

    たくあん、かいわれ大根を細かく刻む

    • あっさり 豆腐丼作り方2写真
  3. 3

    梅干しは種を取り、包丁でたたいてペースト状にする。市販の練り梅でもOK

  4. 4

    豆腐を手でくずし、2と3を加え、いりゴマと すりゴマも入れ、よく混ぜる

    • あっさり 豆腐丼作り方4写真
  5. 5

    丼にごはんを盛り、削り節をのせる

    • あっさり 豆腐丼作り方5写真
  6. 6

    4の豆腐をのせて、上からめんつゆを好みの量かけて刻みのりをのせて完成

    • あっさり 豆腐丼作り方6写真

コツ・ポイント

具材はアレンジ自由。 たくあん以外では生姜や刻んだワカメもなどでも。かいわれ大根のかわりにオクラを刻んだものや、ネギでも。
1丁で作ると量が多いかもしれないので、行程の写真を見て多いかな~と思ったら材料を半分にして作ってみて下さい。

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雪花うさぎ
雪花うさぎ @cook_40108288
2015/04/17 08:03に公開

このレシピのキーワード

丼 かいわれ 梅ぼし たくあん もめん豆腐 ご飯

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