ブロッコリーのペペロンチーノ
OyukarinO @_yukarin_
時間がなくてもささっと出来ちゃいます❤シンプルだけどウマ～と好評です♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーとウインナーの組み合わせが好きなので♪お弁当に入れても色が可愛いです♪
ブロッコリーのペペロンチーノ
時間がなくてもささっと出来ちゃいます❤シンプルだけどウマ～と好評です♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーとウインナーの組み合わせが好きなので♪お弁当に入れても色が可愛いです♪
作り方
- 1
ブロッコリーは小房に分けて耐熱容器に入れてラップをして６００Ｗで２分程加熱する。
- 2
ウインナーは食べやすき大きさの斜め切りにする。にんにくはみじん切りにする。
- 3
フライパンにオリーブオイルとにんにくと鷹の爪を入れて弱火で焦がさないように炒める。
- 4
香りが出てきたらブロッコリーとウインナーを入れて炒める。コンソメ、塩、粗引き黒胡椒を入れて良く混ぜたら出来上がり♪
コツ・ポイント
蒸し野菜が好きなので…ブロッコリーはレンジかフライパンで蒸すのがおすすめです♪
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♡♥ブロッコリーでペペロンチーノ♥♡ ♡♥ブロッコリーでペペロンチーノ♥♡
ﾎﾝﾄはパスタにするはずが・・・パスタがなかったの！∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶっでもこれがﾒﾁｬうまだったぉ✤ฺ￫ܫ￩✤ฺ
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