ツナの和風パスタ
ヘルシーだけどスープじゃなく炒めたパスタを食べたい人にオススメ。
このレシピの生い立ち
潰瘍性大腸炎になり食べれる食材を使って作りました。
作り方
- 1
たまねぎを薄切りに、大葉を千切りにする。
梅干しは種を取り出し梅肉をたたいておく。 - 2
薄切りにしたたまねぎをバターで先に軽く炒めてからツナを入れて一緒に炒める。
- 3
茹でておいたパスタを入れ醤油・塩・コショウを入れる。
- 4
最後に千切りにした大葉と梅肉を入れて出来上がり。
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