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豆苗のアジアン風味炒め
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豆苗のアジアン風味炒め-レシピのメイン写真

豆苗のアジアン風味炒め

半田の旨味家
半田の旨味家 @handanoumamiya

干し海老とにんにくの香ばしい香り。最近、再注目を浴びているナンプラーを使い、アジアの食堂をイメージして作ってみました。
このレシピの生い立ち
豆苗のサラダを作ったとき、残った根っこを水に浸していると、再度豆苗が生えてくることを知り、10日前後で沢山生えてきたので、今回のメニューを苦し紛れに考えました。
でも、出来は大変宜しかったです。

干し海老とにんにくの香ばしい香り。最近、再注目を浴びているナンプラーを使い、アジアの食堂をイメージして作ってみました。
このレシピの生い立ち
豆苗のサラダを作ったとき、残った根っこを水に浸していると、再度豆苗が生えてくることを知り、10日前後で沢山生えてきたので、今回のメニューを苦し紛れに考えました。
でも、出来は大変宜しかったです。

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豆苗のアジアン風味炒め

半田の旨味家
半田の旨味家 @handanoumamiya

干し海老とにんにくの香ばしい香り。最近、再注目を浴びているナンプラーを使い、アジアの食堂をイメージして作ってみました。
このレシピの生い立ち
豆苗のサラダを作ったとき、残った根っこを水に浸していると、再度豆苗が生えてくることを知り、10日前後で沢山生えてきたので、今回のメニューを苦し紛れに考えました。
でも、出来は大変宜しかったです。

干し海老とにんにくの香ばしい香り。最近、再注目を浴びているナンプラーを使い、アジアの食堂をイメージして作ってみました。
このレシピの生い立ち
豆苗のサラダを作ったとき、残った根っこを水に浸していると、再度豆苗が生えてくることを知り、10日前後で沢山生えてきたので、今回のメニューを苦し紛れに考えました。
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材料

2人分
  • 豆苗 1パック
  • 干し海老 10グラム
  • ニンニク(みじん切り) 1かけ
  • 紹興酒又はお酒 少々
  • 鶏だし塩スープ 鶏味塩 大さじ1/2杯
  • ナンプラー 大さじ1/2杯
  • 油 適量
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    予め干し海老は水で15分ほど戻しておき、5グラム程度はみじん切りにしておきます。残り半分はそのままで使います。

  2. 2

    フライパンに油をひき、ニンニクのみじん切りを炒めて、香りがたって来たら干し海老をい入れて更に炒めます。

  3. 3

    直ぐに豆苗と鶏だし塩スープ、ナンプラーを入れてシャッキリ仕上げるように強火で手早く炒めます。

  4. 4

    最後に、お好みでこしょうをふりかけ味を整え、皿に盛り付けて出来上がり。

  5. 5

    野菜が驚くほどに美味しくなる!
    鶏だし塩スープ 鶏味塩
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    • 豆苗のアジアン風味炒め作り方5写真

コツ・ポイント

短時間で強火で炒めると、シャッキリとした食感が美味しさを倍増させますので、怖がらずに挑戦してみましょう。

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半田の旨味家
半田の旨味家 @handanoumamiya
2013/02/18 01:15に公開
半田の旨味家でキッチンスタッフ(メニュー開発)をしているTAKAといいます。日々、ジャンルを問わずお弁当に使えるおかずから、お酒と共に楽しむおつまみまで、いろいろなメニューを考案するのがライフワークになっています。和食、イタリアン、フレンチ、中華、タイなど国も問わず作っているので、解りづらいかもしれませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 鶏肉 にんにく 酒

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