ラップにご飯を置いて、ラップごとハート形に握る。(具を入れたければ入れる)

ハート形おにぎりが冷めたら、生ハムを巻き、再びラップに包んでハート形を成形する。

海苔で、目・口・腕、チーズで口の中、カニかま(赤い部分)でハートを作る。(ハサミで。ハート形は型抜き使用)

お弁当箱に詰めて、出来上がり～♡(*^-^*)