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海老とアボガド炒め オイスターソースで
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海老とアボガド炒め オイスターソースで-レシピのメイン写真

海老とアボガド炒め オイスターソースで

あっかいピーマン
あっかいピーマン @cook_40080002

パァパァッと炒めるだけだけど、ごちそう感たっぷりです。
このレシピの生い立ち
海老とアボガドなのでマヨ炒めと思いましたが、もっとさっぱり感が良いなとシンプルに炒めました。材料も少なくすぐ出来上がる所が気にいっています。

パァパァッと炒めるだけだけど、ごちそう感たっぷりです。
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海老とアボガドなのでマヨ炒めと思いましたが、もっとさっぱり感が良いなとシンプルに炒めました。材料も少なくすぐ出来上がる所が気にいっています。

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海老とアボガド炒め オイスターソースで

あっかいピーマン
あっかいピーマン @cook_40080002

パァパァッと炒めるだけだけど、ごちそう感たっぷりです。
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海老とアボガドなのでマヨ炒めと思いましたが、もっとさっぱり感が良いなとシンプルに炒めました。材料も少なくすぐ出来上がる所が気にいっています。

パァパァッと炒めるだけだけど、ごちそう感たっぷりです。
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材料

3人分
  • アボガド 1個
  • 海老 6本
  • しょうが(みじん切り) 2つまみ
  • 油 大さじ1杯
  • 酒 大さじ1杯
  • オイスターソース 大さじ1杯
  • 塩水 2カップ位
  • クッキングペーパー 2枚
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作り方

  1. 1

    海老は皮をむき、ひげを切り、背と腹に包丁を入れて黒い綿を取ります。

  2. 2

    海老は塩水で良く洗い、クッキングペーパー等で良く拭いて水気を取ります。

  3. 3

    アボガドは縦に切れ目を入れて、ずらし包丁の角で種を取り、皮をむき、厚切りします。

  4. 4

    フライパンに油としょうがを入れて熱し、海老を入れて焼きます。

  5. 5

    さっと色が変わったら酒を入れ蓋をして30秒。

  6. 6

    アボガドを入れオイスターソースを加え2回程フライパンをあおったら完成です

コツ・ポイント

① 海老はよく洗って、水気をふき取って下さい。臭みがなくなります。
② 今回は、アボガドが柔らかったので、あまり火をとうしていませんが、アボガドが硬い時は、海老と一緒に炒めてください。

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あっかいピーマン
あっかいピーマン @cook_40080002
2016/09/13 04:16に公開
料理は難しい!だって、10人が同じ材料を使ったとしても10人の味でしょう。お鍋の大きさ、火加減、材料を入れるタイミングや順番・・・・。難しいけど、まぁ良いかと言う大ざっぱな性格です。2014年夏ごろから懸賞生活楽しんでます。備忘録として日記に書き込んでいます。このクックパットさんの日記ホントに便利!!
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ アボカド 酒 しょうが

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