納豆やき taitinmama @cook_40120471 ヘルシーおつまみこのレシピの生い立ちダイエットしたいけど、おつまみは、食べたいっと思って（＞。＜） もっと読む ヘルシーおつまみこのレシピの生い立ちダイエットしたいけど、おつまみは、食べたいっと思って（＞。＜） もっと読む 納豆やき taitinmama @cook_40120471 ヘルシーおつまみこのレシピの生い立ちダイエットしたいけど、おつまみは、食べたいっと思って（＞。＜） もっと読む ヘルシーおつまみこのレシピの生い立ちダイエットしたいけど、おつまみは、食べたいっと思って（＞。＜） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 油揚げ ２枚 長いも 1/2 納豆 １パック 生姜 しょうゆ 少し アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚げを半分にして、裏返します。 2 長いもを荒みじん切りにして、納豆とまずます。たれとからしも忘れずに。 3 おぶらあげのなかにい入れて、口をつまようじでとめます。 4 ごま油を引いてフライパンで、焼き色つくまで焼きます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18025960 コピーしました！ taitinmama @cook_40120471 2010/05/23 11:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 油揚げ 納豆 しょうが 山芋 似たレシピ その他のレシピ 【スムージー】人参バナナ豆腐ヨーグルト カリフラワーのカレーソース掛け さんまのポーポー焼き 【簡単朝飯】ツナマヨチーズホットサンド ライスペーパーを揚げて器に 電子レンジで簡単☆片栗粉でわらびもち 鶏胸肉のしっとりみぞれ煮 ✿団子３姉妹も絶賛 みたらし団子のタレ✿ 山芋サラダ 離乳食☆後期☆麻婆茄子 ☆ポテトのベーコン＆チーズ巻き☆ ドライカレーマフィン 簡単！ホタテの炊き込みごはん そら豆のスパゲティーニ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18025960
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