保存＊レンジde冷凍ブロッコリー
karin子 @cook_40097631
レンジでチンして冷凍保存☆
いつでもすぐに使えます♪
使う分だけ取り出せる！お弁当に便利*^-^*
このレシピの生い立ち
特売のブロッコリーはいつもこの要領で保存しています！
保存＊レンジde冷凍ブロッコリー
レンジでチンして冷凍保存☆
いつでもすぐに使えます♪
使う分だけ取り出せる！お弁当に便利*^-^*
このレシピの生い立ち
特売のブロッコリーはいつもこの要領で保存しています！
アプリでひらく作り方
- 1
ブロッコリーは小房に分けて洗う。
- 2
レンジ対応のタッパーに入れ、１分半加熱する。
- 3
ジッパーバッグに、重ならないように入れて冷凍！
＊袋から空気は抜かない。 - 4
茎バージョンも！
茎の皮を厚めにむいて乱切りにし、レンチンして冷凍！ -
- 5
◆アスパラガスの保存方法（ID:18033646）も紹介しています。
コツ・ポイント
使うときに調理で加熱する場合を想定して、ここでは少し固めに加熱しています☆
茎はクリーム煮等に入れると美味しく頂けますョ♪
重ならないようにジッパーバッグに入れ、空気を抜かずに口を閉じて冷凍すると、くっつかずに冷凍出来ます！
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