美味しい☆里芋のソテー☆ ゆのたママ @cook_40037628 ガーリック味の里芋もなかなかいけますよ＾＾このレシピの生い立ち里芋の一味違う食べ方 もっと読む ガーリック味の里芋もなかなかいけますよ＾＾このレシピの生い立ち里芋の一味違う食べ方 もっと読む 美味しい☆里芋のソテー☆ ゆのたママ @cook_40037628 ガーリック味の里芋もなかなかいけますよ＾＾このレシピの生い立ち里芋の一味違う食べ方 もっと読む ガーリック味の里芋もなかなかいけますよ＾＾このレシピの生い立ち里芋の一味違う食べ方 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 里芋 1袋 にんにく 2かけ 塩コショウ 少々 オイスターソース 大さじ1 ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 里芋は皮を剥く。4等分ぐらいに切る。鍋にかぶるほどの水を入れ、10分ほど湯がく。 2 フライパンにごま油を敷き、にんにくを中火で炒める。 香りが出てきたら1を入れ、焼き色が付くまで焼く。塩コショウもする。 3 焼き色が付いたら、オイスターソースを回し入れ、強火で絡め炒める。 コツ・ポイント 塩コショウは「ちょっと多いかな？」ぐらいのほうがおいしいです！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ゆのたママさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18026941 コピーしました！ ゆのたママ @cook_40037628 2010/06/02 15:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然 意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家 でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます！高2 長男君☆かなぁ～りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』 №14 もっと読む このレシピのキーワード 里芋 にんにく 似たレシピ その他のレシピ 青椒牛肉絲 我が家の干しいも 鶏胸肉の味噌カツ 超簡単！豆腐白玉のきなこゆであずき添え ドライ苺のヌガー ダイエットにも♥5分で出来る簡単豆腐丼 豆腐のパセリチーズパン粉焼き 豚バラ肉のねぎ塩だれ 定食屋の味☆牛肉ピーマン 市販ルーde絶品☆クリームシチュー☆ ココナッツミルク＊フレンチトースト バナナフランペ ﾎｯﾄｹｰｷmixでﾊﾞﾅﾅのﾍﾞﾆｴ 生地が甘ウマ☆豆乳ティースコーン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18026941
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