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鶏肉と厚揚げのこっくり煮
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鶏肉と厚揚げのこっくり煮-レシピのメイン写真

鶏肉と厚揚げのこっくり煮

laugh0305
laugh0305 @cook_40039217

糸こんにゃくと玉ねぎでカサ増し♪甘めで優しいお味です。
このレシピの生い立ち
我が実家定番のお総菜を、真似して作ってみました。

糸こんにゃくと玉ねぎでカサ増し♪甘めで優しいお味です。
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鶏肉と厚揚げのこっくり煮

laugh0305
laugh0305 @cook_40039217

糸こんにゃくと玉ねぎでカサ増し♪甘めで優しいお味です。
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我が実家定番のお総菜を、真似して作ってみました。

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材料

3~4人分
  • 鶏モモ肉 300g
  • 厚揚げ 200g
  • 糸こんにゃく 200g
  • 玉ねぎ 1個
  • *麺つゆ(今回は2倍濃縮タイプを使用) 大さじ3
  • *料理酒 大さじ1
  • *みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ※糸こんにゃくはアク抜き不要タイプを使用。普通の糸こんにゃく使用の場合は、下茹でして下さい。

  2. 2

    ※糸こんにゃくは食べやすい長さ・玉ねぎはざっくり・鶏肉&厚揚げ(油切りしておく)は一口大に切っておきます。

  3. 3

    ①糸こんにゃくを、水分が飛ぶまで空炒りします。

  4. 4

    ②玉ねぎを加え、しんなりするまで炒めます。

  5. 5

    ③鶏肉と厚揚げを加えて炒め、全体に油分が馴染んだら*を加えて蓋をします。

  6. 6

    ④厚揚げが崩れないように気を付けて時々混ぜながら、弱火で煮込みます。

  7. 7

    ⑤鶏肉と厚揚げに味が染み込んだら出来上がり♪

  8. 8

    ※我が家はテフロン素材の鍋なので油は使用しませんが、そうでない方は適宜油をご使用下さい。

コツ・ポイント

☆コツなんてありません。切って炒めて煮るだけ♪糸こんにゃくはそのまま使っても良いですが、空炒りした方が味が馴染みやすく、水分で味が薄くなったりしないと思います。
☆④で、水分が減り過ぎて焦げそうな場合は、水or料理酒を加えて下さい。

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laugh0305
laugh0305 @cook_40039217
2010/05/24 13:03に公開
出来るだけ手間を省き、洗い物を減らすのが理想。とにかく簡単で美味しいものを作りたいと日々思っております。手抜きバンザイ。
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このレシピのキーワード

煮物 鶏もも肉 厚揚げ 酒 糸こんにゃく 玉ねぎ

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