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楽チン 肉じゃが-レシピのメイン写真

楽チン 肉じゃが

チョーコー醤油です
チョーコー醤油です @cook_40048673

レンジでチン♪の楽チン肉じゃが。

このレシピの生い立ち
食研究家・石井夫妻から教えていただいた、簡単スピード料理です。「おいしい料理を作るコツは、いい素材といい調味料を使って手早くお料理すること!」石井夫婦に普段から使っているチョーコー商品でカンタンにできる料理を皆様にご紹介します。

レンジでチン♪の楽チン肉じゃが。

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チョーコー醤油です
チョーコー醤油です @cook_40048673

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材料

2〜3人前
  • じゃがいも(メークイン)(2cm角切り) 中3個(≒300g)
  • たまねぎ(1cm幅くし切り) 中1個(≒150g)
  • ニンジン(2mm厚輪切り) 8~12枚
  • きぬさや(または冷凍グリーンピース) 適量
  • 牛うす切り肉切り落とし 150g
  • 調味料
  • 一本釣り鰹つゆ 大さじ4〜5
  • お湯 150ml
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にニンジン・たまねぎ・じゃがいもを順に入れ、大さじ1の水をかけラップする

  2. 2

    レンジ(600W)に入れ、8~10分加熱する。竹串をさして、すっと通るまで火をいれる

  3. 3

    フライパンを熱し油をしき、牛肉を入れて表面を焼く。

  4. 4

    そこにお湯と一本釣り鰹つゆを入れ、野菜を入れ、きぬさやを入れる。

  5. 5

    木べらでざっくり混ぜながら3分ほど中火で加熱する。お好みで砂糖をくわえる

  6. 6

    今回は、チョーコー醤油の「一本釣り鰹つゆ」を使用しました。

    • 楽チン 肉じゃが作り方6写真

コツ・ポイント

じゃがいもは煮くずれない方が良いので煮くずれだしたら、さわらずに煮ましょう。
牛肉を豚肉にしてもおすすめ。この時は、ニンジンを入れない方がおいしくつくれます。

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チョーコー醤油です
チョーコー醤油です @cook_40048673
2011/11/15 09:09に公開

このレシピのキーワード

肉じゃが 牛肉 きぬさや にんじん じゃがいも グリーンピース メークイン 玉ねぎ 薄切り肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18029319
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