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忙しい朝に、春キャベツのおかかポン酢♪
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忙しい朝に、春キャベツのおかかポン酢♪-レシピのメイン写真

忙しい朝に、春キャベツのおかかポン酢♪

ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708

超簡単、忙しい朝にぴったりの一皿です。パン食にするなら、ポン酢醤油にごま油かオリーブオイルを足すと合います。
このレシピの生い立ち
野菜が不足しがちな朝食に、ポン酢醤油であっさりたくさんの野菜が摂れるように考えました。

超簡単、忙しい朝にぴったりの一皿です。パン食にするなら、ポン酢醤油にごま油かオリーブオイルを足すと合います。
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忙しい朝に、春キャベツのおかかポン酢♪

ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708

超簡単、忙しい朝にぴったりの一皿です。パン食にするなら、ポン酢醤油にごま油かオリーブオイルを足すと合います。
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野菜が不足しがちな朝食に、ポン酢醤油であっさりたくさんの野菜が摂れるように考えました。

超簡単、忙しい朝にぴったりの一皿です。パン食にするなら、ポン酢醤油にごま油かオリーブオイルを足すと合います。
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材料

2人分
  • キャベツ 1/8個
  • かつおぶし 1袋
  • 大葉 1枚
  • ポン酢醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツ1/8個は、ざく切りにし、皿に盛ってラップを掛ける。

  2. 2

    電子レンジで加熱し、ポン酢醤油をかけて冷ます。

  3. 3

    皿に盛り付け、かつおぶし、大葉の千切りを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

食事の用意の一番初めに、キャベツをレンジにかけ、ポン酢醤油をかけておくと、準備が整う頃にちょうど良く冷めて、味が沁みています。量が多めでも、野菜をさっぱりとおいしくいただくことができます。

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ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708
2010/05/18 23:53に公開
 お料理、大好きです! 健康的なレシピを勉強して、おいしいお料理を作りたいと思います。
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このレシピのキーワード

大葉 キャベツ かつお節

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