３大豆な柿パインさつま芋炊飯器ケーキ
たし２ひみ @cook_40052808
豆乳、豆腐、おからの３大豆と秋の果実を入れて、ヘルシーでデトックスなケーキです♪
このレシピの生い立ち
健康に良さげで簡単なケーキを作ろうと思いやってみたら美味しかったので♪
３大豆な柿パインさつま芋炊飯器ケーキ
豆乳、豆腐、おからの３大豆と秋の果実を入れて、ヘルシーでデトックスなケーキです♪
このレシピの生い立ち
健康に良さげで簡単なケーキを作ろうと思いやってみたら美味しかったので♪
アプリでひらく作り方
- 1
炊飯器の釜にサラダ油を薄く塗ります。☆は細かく切ります。(好きな大きさ)☆の各1/3は底に並べます。
- 2
ボウルに生おからを入れて、レンジで１分チンして水分を飛ばします。そこに、豆腐、砂糖を入れて手でぐちゃぐちゃ混ぜます。
- 3
パイン缶の汁、豆乳も入れて泡立て器で混ぜます。ＨＭを入れて粉っぽさが無くなるまで混ぜます。
- 4
☆を入れて混ぜて、生地が持ち上げた時にボテボテ落ちるくらいの固さならOK。硬いようなら豆乳かパイン缶の汁で緩くします
- 5
炊飯器にセットしてスイッチオン!!3合炊きだと２回くらい炊飯必要かも…
炊き上がり竹串などに何もついてこなければ完成☆
コツ・ポイント
柿やパインさつま芋が甘い時はパイン缶の汁は少なくしてもいいかも!!スケールの上にボウルをおいて次々に混ぜていくと、最初の計量が無くて簡単ですよ
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