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野菜たっぷり美スープ☆
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野菜たっぷり美スープ☆-レシピのメイン写真

野菜たっぷり美スープ☆

クレイプメートル
クレイプメートル @cook_40044883

夜作って朝あたためるだけの野菜たっぷりのスープです。朝はお好みでブロッコリー等のせて。2011.12.17話題入り感謝☆
このレシピの生い立ち
夜作って朝温めるだけの野菜たっぷりのスープを作っていましたが、豆を入れたら美味しかったので、レシピにしました。

夜作って朝あたためるだけの野菜たっぷりのスープです。朝はお好みでブロッコリー等のせて。2011.12.17話題入り感謝☆
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クレイプメートル
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夜作って朝あたためるだけの野菜たっぷりのスープです。朝はお好みでブロッコリー等のせて。2011.12.17話題入り感謝☆
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夜作って朝温めるだけの野菜たっぷりのスープを作っていましたが、豆を入れたら美味しかったので、レシピにしました。

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材料

4人分
  • さつまいも(里芋でも) 中1本
  • かぼちゃ 1/8~1/6位
  • 人参 大1/2本(小なら1本)
  • しめじ(きのこなら何でも) 小1パック
  • ミックスビーンズ(あれば) 1缶(120g)
  • ウインナー(あれば) 6本
  • マギーブイヨン(コンソメ) 2個
  • 水 600cc
  • 塩、ブラックペッパー お好みで
  • ブロッコリーなど緑の野菜(あれば) 適量
  • とろけるチーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    さつまいもは切って水につけ、南瓜、人参も食べやすい大きさに切る。しめじは石づきを取り小分けにする。

    • 野菜たっぷり美スープ☆作り方1写真
  2. 2

    なべに水600ccと1の材料全部とコンソメ2個を入れ火にかける。途中時々軽く混ぜてコンソメを溶かしながら煮る。

    • 野菜たっぷり美スープ☆作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら弱火にして材料が柔らかくなったら、お好みでウインナーと豆を入れる。再沸騰したら味を見て出来上がり。

    • 野菜たっぷり美スープ☆作り方3写真
  4. 4

    朝は、お好みでブロッコリーなどの緑の野菜やチーズをのせ、ブラックペッパーをかけて出来上がり。レシピ写真変更しました。

    • 野菜たっぷり美スープ☆作り方4写真
  5. 5

    使用したミックスビーンズの缶詰。120g

    • 野菜たっぷり美スープ☆作り方5写真
  6. 6

    2017.4.19野菜たっぷりスープで人気検索1位感謝です。

コツ・ポイント

スープに入れる野菜はお好きなもので。薩摩芋は甘くてお勧めです。ウインナーや豆はお好みで。前日にブロッコリーや小松菜などの緑の野菜をゆでておき、朝はスープに入れるだけです。一晩寝かせた方が美味しいです。

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クレイプメートル
クレイプメートル @cook_40044883
2011/11/13 13:01に公開
簡単で美味しい料理、特にお菓子はこれが一番。 そしてヘルシーな料理、お菓子をめざすキッチンです。https://littlemagnolia.livedoor.blog★「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中★「ツタン友の会」★「猫じゃらしの会*会員No.5」★九州連合No.69★「のんびりクックの会」No.56★「魔女連」会員「ワルプルギスの夜の魔女」
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スープ 里芋 キノコ シメジ かぼちゃ さつま芋 にんじん ブロッコリー ソーセージ チーズ ミックスビーンズ 緑黄色野菜

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