★☆ほうれん草と蒟蒻のオｲｽﾀｰ炒め☆★ Ｈug @cook_40052383 冷蔵庫にあった半端野菜で中華なおかずを１品★このレシピの生い立ち冷蔵庫に残っていたものを消費したくて作ってみました★ もっと読む 冷蔵庫にあった半端野菜で中華なおかずを１品★このレシピの生い立ち冷蔵庫に残っていたものを消費したくて作ってみました★ もっと読む ★☆ほうれん草と蒟蒻のオｲｽﾀｰ炒め☆★ Ｈug @cook_40052383 冷蔵庫にあった半端野菜で中華なおかずを１品★このレシピの生い立ち冷蔵庫に残っていたものを消費したくて作ってみました★ もっと読む 冷蔵庫にあった半端野菜で中華なおかずを１品★このレシピの生い立ち冷蔵庫に残っていたものを消費したくて作ってみました★ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 こんにゃく １/3枚 ほうれん草 １/2袋 人参 ５cm 大根の皮 １0cm分 ごま油 大さじ１/2 塩コｼｮｳ 適量 オｲｽﾀｰｿｰｽ 大さじ１/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根の皮･人参･こんにゃくは太めの千切り､ほうれん草は５cm幅に切っておく｡ 2 フﾗｲﾊﾟﾝにごま油を熱し､大根の皮･人参･こんにゃくを先に炒める｡ 3 野菜がしんなりしてきたら､ほうれん草を加え､塩コｼｮｳとｵｲｽﾀｰｿｰｽで味付けし､お皿に盛れば出来上がり♪ コツ・ポイント 特にないですｆ(´∀｀;) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18031365 コピーしました！ Ｈug @cook_40052383 2011/11/06 00:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ５児の子持ち肝っ玉かぁちゃんです(о´∀`о) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの にんじん 大根の皮 こんにゃく ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 簡単！シャッキリ青菜炒め♡名古屋風 わらび餅入り抹茶マフィン ポテトサラダ&ハム&レタス&トマトのサンドイッチ 油不使用！玉葱麹ドレッシング 発酵あんこの蒸しパン ぐりとぐら★簡単！黄金のふわふわカステラ 豆腐でカリッとふわっとチヂミ やみつき!簡単絶品スイートポテト♡ 超簡単。失敗なし。基本のミートソース ９９．９％牛角の味！！塩キャベツ♥ 週末の朝ごはん パンケーキ 大根の葉っぱで即席ふりかけ きのこと豚肉のバターポン酢蒸し イタリアンな焼き茄子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18031365
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