ブロッコリーと卵だけの上級中華

くっすーさん @cook_40048560
少ない材料でも、ちょっと上級な中華のおかず。ブロッコリーと卵だけで出来ちゃいます。ちょっとの工夫だけ。時短で経済的!
このレシピの生い立ち
家に帰って、何か手作りのものを!と思ったら、ブロッコリーと卵しかなかった。でも、ちょっと小技を利かせて、ワンランク上の上級中華に。簡単にできて、手間をかけたみたいに見える。夕食のおかずにも、おもてなし料理にもなる事を発見しました。
ブロッコリーと卵だけの上級中華
少ない材料でも、ちょっと上級な中華のおかず。ブロッコリーと卵だけで出来ちゃいます。ちょっとの工夫だけ。時短で経済的!
このレシピの生い立ち
家に帰って、何か手作りのものを!と思ったら、ブロッコリーと卵しかなかった。でも、ちょっと小技を利かせて、ワンランク上の上級中華に。簡単にできて、手間をかけたみたいに見える。夕食のおかずにも、おもてなし料理にもなる事を発見しました。
作り方
- 1
ブロッコリーを塩を入れたお湯で下ゆでします。約1~2分。ちょい固めに。
- 2
フライパンにごま油を入れ、スクランブルエッグを作り、別皿に盛っておく。ここでは塩を一つまみ。
- 3
フライパンに再度ごま油、にんにくを入れ、ブロッコリーを入れ塩コショウを入れ、軽く炒める。
- 4
水、本だし、酒を入れひと煮立ち。塩コショウで味付けする。
- 5
水溶き片栗粉を回しかけ、1分ほど火を入れて出来上がり。
コツ・ポイント
ブロッコリーは固茹でに。炒める前にしっかり水気をとってください。
スクランブルエッグはあまり火を入れず、ふわっと仕上げる。
片栗粉を入れたら1分はひと煮立ち。生臭さが消えます。
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