野菜は食べやすい大きさに切っておく。
玉葱はみじん切り。

鶏肉は１口大に切っておく。
フライパンを熱し、鶏肉の両面に焼き目がついたら野菜、トマト缶をいれてふたをする。

今回はコレを使いました。味がついているので調味料いらず！

最後に塩コショウ等で味を整えて皿にもりつければできあがり。