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ほうれん草のオムレツ
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ほうれん草のオムレツ-レシピのメイン写真

ほうれん草のオムレツ

☆ゆかりママ☆
☆ゆかりママ☆ @cook_40075976

ほうれん草もたくさん食べれて、子供もたくさん食べてくれそうな、簡単オムレツ
このレシピの生い立ち
子供の時から、ほうれん草嫌いでも食べれたオムレツです。

ほうれん草もたくさん食べれて、子供もたくさん食べてくれそうな、簡単オムレツ
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子供の時から、ほうれん草嫌いでも食べれたオムレツです。

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ほうれん草のオムレツ

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☆ゆかりママ☆ @cook_40075976

ほうれん草もたくさん食べれて、子供もたくさん食べてくれそうな、簡単オムレツ
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子供の時から、ほうれん草嫌いでも食べれたオムレツです。

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材料

1人前
  • 卵 2つ
  • ほうれん草 1束
  • 塩コショウ 適量
  • お好みでケチャプ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をレンジで4分ほどチンして、水につけておく。ほうれん草は2センチ位に切る。

  2. 2

    よく絞ったほうれん草を、卵2つとまぜる。塩コショウを入れる。

  3. 3

    フライパンで焼いて、ケチャップでいただく。

コツ・ポイント

ほうれん草の大きさはお好みで。嫌いなら細かいほうが気にならないかも。

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☆ゆかりママ☆
☆ゆかりママ☆ @cook_40075976
2011/11/13 12:15に公開

このレシピのキーワード

オムレツ ほうれん草 卵 ケチャップ

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