CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーすぎ!!モヤシそうめん~
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーすぎ!!モヤシそうめん~-レシピのメイン写真

ヘルシーすぎ!!モヤシそうめん~

こーね
こーね @cook_40049905

茹でて冷やすだけの簡単レシピです。
作るのが面倒くさい時、ダイエット中などに最適(^^)b

このレシピの生い立ち
おつとめ品の豆もやしが二袋・・・テレビでナスのそうめんを作っていたのを思い出し、作ってみました(^*^)あっさりヘルシーです!

茹でて冷やすだけの簡単レシピです。
作るのが面倒くさい時、ダイエット中などに最適(^^)b

このレシピの生い立ち
おつとめ品の豆もやしが二袋・・・テレビでナスのそうめんを作っていたのを思い出し、作ってみました(^*^)あっさりヘルシーです!

もっと読む

ヘルシーすぎ!!モヤシそうめん~

こーね
こーね @cook_40049905

茹でて冷やすだけの簡単レシピです。
作るのが面倒くさい時、ダイエット中などに最適(^^)b

このレシピの生い立ち
おつとめ品の豆もやしが二袋・・・テレビでナスのそうめんを作っていたのを思い出し、作ってみました(^*^)あっさりヘルシーです!

茹でて冷やすだけの簡単レシピです。
作るのが面倒くさい時、ダイエット中などに最適(^^)b

このレシピの生い立ち
おつとめ品の豆もやしが二袋・・・テレビでナスのそうめんを作っていたのを思い出し、作ってみました(^*^)あっさりヘルシーです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

二人分
  • 豆モヤシ(普通のでも可) 一袋
  • めんつゆ(濃縮タイプ) 適量
  • 氷 たっぷり
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    モヤシを洗い、沸騰したお湯でさっと茹でる。

  2. 2

    氷たっぷりの冷水でキンキンに冷やす。

  3. 3

    氷を入れたまま器に盛り、濃いめの、めんつゆでそうめんのように召し上がれ~。

  4. 4

    お好みで薬味(ネギ、大葉、みょうが等)をプラスしても良いです。

コツ・ポイント

モヤシは細めのほうが美味しいです。茹でる時はしゃきしゃき感を残して、これでもかというくらい冷やして下さい。モヤシにつゆが絡みにくいため、めんつゆは濃いめじゃないとあんまり美味しくないです・・・(**;)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

こーね
こーね @cook_40049905
2010/06/02 05:14に公開
新米主婦です!料理上手になれるよう、皆さんのレシピを見て頑張りま~す(^^)
もっと読む

このレシピのキーワード

そうめん まめもやし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 炊飯器で放ったらかし!旨塩鶏チャーシュー
  2. やみつき!ズッキーニのツナカレーマヨ炒め
  3. きゅうりのピリ辛漬け
  4. 冷奴の簡単アレンジ (豚肉)
  5. 簡単♡フライパンでおこげビビンバ♡
  1. ダイエットにも♥5分で出来る簡単豆腐丼
  2. 豆腐のパセリチーズパン粉焼き
  3. 豚バラ肉のねぎ塩だれ
  4. 定食屋の味☆牛肉ピーマン
  5. 市販ルーde絶品☆クリームシチュー☆
  1. おいしい春巻き☆お弁当にも
  2. ✿甘エビのパン粉焼き✿
  3. *なすときのこのつけ汁*
  4. 胡麻香る♪簡単バナナチョコレート★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18033784
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close