カルシウムたっぷり☆大根菜と豆腐の炒め物

Name: カルシウムたっぷり☆大根菜と豆腐の炒め物
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃこ ひとつかみ; 味の素 適量; 醤油 適量; 大根菜 3わ; 木綿豆腐 1丁; ごま油 適量

栄養価の高い大根菜メニュー。味付けは醤油と味の素のみ★一品足らない時にどうぞ(・∀・)
このレシピの生い立ち
実家でよく作ってもらってたのを再現( ´ω｀)苦手な大根菜が食べれるようになった思い出の一品です★

材料

2人分

分量は書いてある通りでなくても大丈夫★適当に作ってもおいしいです(笑)
じゃこの塩気で十分だと思いますが、好みで醤油を足したり、塩こしょうしたりして下サィ★

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？mumutasoさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

mumutaso @cook_40046581

2010/05/27 14:43に公開

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