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野菜たっぷり和風だしde豚肉エビの水餃子
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野菜たっぷり和風だしde豚肉エビの水餃子-レシピのメイン写真

野菜たっぷり和風だしde豚肉エビの水餃子

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

野菜たっぷりツルンとおいしい水餃子!
※関連レシピ(ID:19110518)(ID:17604621)(ID:19161086)(ID:18069821)(ID:17956273)(ID:20400109)も参考にして下さい。

このレシピの生い立ち
たまには水餃子もおいしいですよ。

野菜たっぷりツルンとおいしい水餃子!
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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

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材料

3~4人分
  • だし汁(和風) 4カップ
  • 酒 大さじ1
  • ◎粗塩 小さじ1/2
  • ◎しょうゆ(あれば薄口) 大さじ1
  • 生姜しぼり汁 好みの量
  • こしょう 少々
  • ごま油 小さじ1
  • もやし 200g
  • 茹でたほうれん草(3cm長さ) 生で150g分
  • ニラ(2~3cm長さ) 80g
  • 餃子
  • 餃子の皮(市販品) 約24枚
  • ●豚ひき肉(赤身) 120g
  • ●無頭エビ(みじん切り) 7尾(正味70g)
  • ●ニラ(5mm幅) 20g
  • ●粗塩 小さじ1/5
  • ●酒、ごま油 各小さじ1
  • ●生姜しぼり汁 少々
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作り方

  1. 1

    ボウルに●を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。餃子の皮に小さじ1ほど載せてしっかり包む。

  2. 2

    鍋にだし汁、酒を入れて沸かし、もやし、ほうれん草を煮る。◎を加えて調味する。

  3. 3

    2に1を入れて約3分煮、ニラ、生姜汁、こしょう、ごま油を加え混ぜ、火を消す。

  4. 4

    器に盛り付ける。

コツ・ポイント

だし汁は昆布と煮干しで取っても、昆布とかつお節で取ってもOKです。時間がなければ、インスタントだし利用でもOKです。その際は塩としょうゆの量は少なめに加えてくださいね。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2011/11/11 13:30に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

水餃子 エビ ニラ もやし ほうれん草 豚ひき肉 赤身 酒 しょうが かしら

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