アイラップで柔らかく!絶品ステーキ&自家製タレ
作り方
- 1
牛肉は冷蔵庫から出して室温に戻し、筋切りをする。
- 2
両面に塩コショウと油を塗りアイラップに入れる。
- 3
ボウルに熱湯を用意し、アイラップごと沈めて約10分おく。時々肉を返して熱を均等にする。
- 4
牛肉を取り出し、強火のフライパンに(分量外)の油を熱し、煙が出るまで温める。
- 5
牛肉を入れ、1〜2分動かさず焼いて焼き色をつけ、裏返してさらに1分焼く(レア)。
- 6
肉を取り出し、フライパンの火を止める。アルミホイルで少し包むと肉汁が落ち着く。先に焼き色をつけた方を上にして盛り付け。
- 7
フライパンに赤ワイン(または酒)、酢、砂糖、しょうゆ、ニンニクチューブを入れて煮立たせ、タレを作る。
コツ・ポイント
肉を室温に戻すことで、均一に火が通りやすくなります。肉が2センチ以上の場合は熱湯を入れるボールを大きくして温度が下がるのを防いでください。
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