発酵なしで*黒豆と豆腐の簡単ブレッド:*-レシピのメイン写真

発酵なしで*黒豆と豆腐の簡単ブレッド:*

ぞうさんのお家
ぞうさんのお家 @cook_40037821

発酵いらずで、豆腐と黒豆で健康的に美味しいパンが簡単にできます。豆乳がおいしいです。
このレシピの生い立ち
豆腐をたくさんもらったので

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発酵いらずで、豆腐と黒豆で健康的に美味しいパンが簡単にできます。豆乳がおいしいです。
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材料

  1. 豆腐 1/2丁
  2. 黒豆(あれば) 120g
  3. A:薄力粉 200g
  4. A:BP 小さじ2
  5. A:塩 小さじ1/4
  6. 無塩バター(溶かす 20g
  7. または●はちみつ 大さじ1.5
  8. または●菜種油 大さじ1.5
  9. 牛乳(室温にもどした) 50cc

作り方

  1. 1

    ボウルに【A】薄力粉200g・BP小さじ2・塩小さじ1/4をふるいいれる 。

  2. 2

    室温にもどした牛乳50mlと、お好みで●のいどれかを合わせて、「1」に加える。

  3. 3

    スプーンかフォークで軽くつぶした豆腐をに加え、全部一緒にゴムベラで混ぜる

  4. 4

    黒豆があれば水気を切って加えます。

  5. 5

    軽くこねるように形を整え、炊飯器の釜に入れる。
    表面を平らにならし、炊飯ボタンを押す。

  6. 6

    ※炊飯釜にはバター(分量外)を軽くぬるか、コンスターチか片栗粉を生地と釜にはたいておきます。

  7. 7

    (普通にお米を炊くボタン:約45分~)できあがっったら、取り出して祖熱をとります。

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ぞうさんのお家
ぞうさんのお家 @cook_40037821
に公開
幼いころから、お菓子や料理作りが好きでした♬ 大人になってからは簡単に手早く、健康に・・・作りに目覚めてます〜♡胃が弱く、甘すぎるものはしんどくなるので、胃もたれしにくく、体にも優しい甘さになるのがいいな♥つくれぽいただいて、とても感動&うれしく思っています。 皆さんにもお口にあうものがあれば幸いです✿>v<2014年より小麦アレルギーと卵アレルギーと蕎麦アレルギーの幼児食に奮闘中!!
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